Al mal tiempo buena cara, las peores circunstancias tienen su lado positivo. El sistema nervioso autónomo – que regula lo que no se controla, como la respiración -, informa a la conciencia sobre el entorno. Mantiene un estado de alerta que mejora la percepción y prepara al organismo para responder ante el peligro.
El sistema emocional acerca al pensamiento los recuerdos, que son tan importantes como la información. Ambos sistemas proporcionan la energía que se necesita para concentrarse.
Estímulos y respuestas
El hombre es el ser viviente que reflexiona sobre lo que le pasa y puede alterarlo. Un punto de control le indica cuándo moverse. Este mecanismo difiere. El extravertido precisa estímulos para reaccionar. El introvertido percibe mucho pero se encierra para evitar el colapso. Los dos se conectan con la vida pero el introvertido se niega a ser abrumado y para el extravertido es vital la sensación.
El tipo psicológico predominante
Puede ser sentimental, sensitivo, intuitivo o pensador. La ansiedad crónica que surge del estrés puede crear patologías. Cada individuo inscribe su sello en una parte de su cerebro. Tenemos dos hemisferios conectados por fibras y una fisura separa los lóbulos anteriores y posteriores, que se reparten las funciones. El lóbulo frontal izquierdo se encarga del habla, el posterior izquierdo del léxico, el posterior derecho globaliza el sentido, el frontal derecho lo expresa gestualmente.
Beneficios de descubrir el tipo personal
Al descorrer el velo que impide conectarse con la vocación se logra alcanzar el ansiado “conócete a ti mismo”. Muchos se desvían por factores culturales, sociales o educativos. Por ejemplo si papá es abogado exitoso debo aprovechar la situación aunque desee otra cosa. Entonces adquiero competencias que luchan con las preferencias y surge el estado de insatisfacción.
De los tipos psicológicos se suele ser muy bueno en uno, bueno o regular en dos y débil en el cuarto.
El desvío de la preferencia afecta la salud
Los lóbulos frontales tratan los problemas: el izquierdo piensa, analiza , encuentra los errores, fija las prioridades, analiza costos y beneficios. El derecho intuye, actúa en situaciones difíciles imagina soluciones novedosas, descubre patrones o tendencias.
El lóbulo posterior izquierdo sensorial se especializa en secuencias, rutinas, reglas, es objetivo y poco emocional, trabaja con las cosas como son, mientras que el posterior derecho es sentimental, organiza lo que ve con lo que siente creando la armonía y la paz privilegiando a las personas. Cada persona tiene un tipo dominante, el error es desviarlo, dejar de ser auténtico para acomodarse a la realidad. Así aparece el estrés que sigue la ley de Pareto – el 20 % es la influencia del factor, el 80 % cómo se lo percibe. La clave es saber cambiar la percepción: no ser el optimista a ultranza ni el pesimista crónico que se paraliza.
La respuesta inteligente
Es realista, acomoda la percepción de la realidad para transformarla en oportunidad. El que utiliza la brújula interior y elige su preferencia es 100 veces más efectivo que quien adquiere la competencia con entrenamiento y alto costo de energía, día tras día.
El que logra el equilibrio combina preferencias con modos auxiliares y compensa sus debilidades asociándose con cerebros complementarios. Esta es la esencia del trabajo en equipo.
Descubrirse a sí mismo
Es una tarea compleja porque sistema educativo lo impide. Da prioridad a la socialización y descuida la potencia individual, y un sujeto insatisfecho a la larga o a la corta se rebela contra el tejido social. Descubrirse es equilibrar el corto plazo -caracterizado por la vivencia- y el largo plazo -que busca la supervivencia-. La educación trata a todos igual, enseña contenidos uniformes alejados de la preferencia y pierde su oportunidad de desarrollar el genio que todos llevamos dentro. Reencontrarse con él implica el uso conciente de los tipos psicológicos mediante la comunicación y la acción.
Hay que aprender a manejar el azar que favorece solamente al que se prepara para aprovecharlo. Armar una jornada energizante es actuar como la batería en el auto: si se usa para iluminar se desgasta y se arruina, si se la conecta con el encendido del motor se recarga de manera continua.
Cómo cambiar la forma de hacer Empezando cada día con el pie derecho después de dormir cada noche dialogando con la almohada. La técnica del sándwich consiste en iniciar la jornada con tareas preferentes e intercalar las necesarias. Otra manera es hacer un paquete para lograr estabilidad. Para trabajar en equipo, se debe identificar en el proceso de cambio al inventor que aporta las ideas, al innovador que las lleva a la práctica, al estabilizador que genera la rutina y al armonizador que conecta al grupo con el mercado.
La calidad bien entendida empieza por uno mismo
La felicidad no está en la estación a que se arriba sino en la manera de viajar. Para eso hay que saber cómo cambiar la forma de hacer, no hacer por obligación sino por la ley del deseo, porque cuando el deseo es muy grande cualquier obstáculo se vuelve pequeño.
Dr Horacio Krell. Director de Ilvem. y propulsor de UP Unión de Permutas. Consultas [email protected]
