La Maratón del Azúcar es una iniciativa para tomar conciencia de la importancia del consumo de azúcar para el desarrollo de la actividad física; Organizada por el Sector Azucarero y el Club de Corredores, se llevará a cabo el Domingo 20 de Abril a las 9.30 hs. en los Lagos de Palermo (Av. De los Ombúes y Andrés Bello), Ciudad de Buenos Aires y constará de dos carreras: de 3 y 8 Km.
Asimismo la maratón tendrá un fin benéfico atento que por cada kilómetro corrido por cada uno de los participantes se donará un kilogramo de azúcar a Cáritas Argentina.
La inscripción estará abierta desde el lunes 31 de marzo hasta el 19 de abril o hasta cubrir 3000 vacantes en el Club de corredores y en Sport club. El costo de inscripción será de $ 20 e incluye el derecho a participar, una remera identificadora y un número de tyvek.
Además de los tradicionales trofeos para cada categoría, los ganadores recibirán premios de Olympus, Weleda y Napp Fitness Club y entre todos los inscriptos se sortearán viajes a Salta, Tucumán y Jujuy.
El azúcar es energía
El azúcar es un alimento de origen natural necesario en la vida diaria, porque el cuerpo en general y las células en particular la utilizan para funciones vitales mínimas como la respiración, la digestión, el trabajo muscular, y especialmente para el buen funcionamiento del cerebro. Si el cerebro no recibe glucosa y oxígeno se pueden producir alteraciones, que si persisten pueden generar daños definitivos.
El azúcar aporta energía, es por esto que, junto a una adecuada hidratación son aportes de vital importancia para la realización de ejercicio físico. Al desarrollar actividad física, inicialmente el cuerpo utiliza pequeñas cantidades de energía preformada, para luego utilizar o “quemar” azúcares por tiempos cortos. Por tiempos largos, el combustible que el cuerpo utiliza son las grasas. Si falta azúcar (de combustión rápida), se pueden producir desde dificultades leves como los calambres, hasta severas como pérdida de conocimiento.
De este modo, el azúcar es un nutriente indispensable para el cerebro y para el desarrollo de actividad física; tanto para mejorar el rendimiento como para evitar dificultades en su práctica.
Para inscribirse www.clubdecorredores.com.ar ; www.sportclub.com.ar
