DANIEL COLOMBO: 10 formas de ejercitar tu valor y tu coraje

Ejercitar valor y coraje

«Tener valor es confiar plenamente en mi capacidad, habilidad y fortaleza interna, más allá de lo que ocurra alrededor»

Todos nosotros venimos con nuestra propia carga de experiencias, historias personales y vivencias desde que aparecimos en esta forma física en el mundo (y aún antes, en el vientre que nos concibió).

Con el tiempo, nos fueron entregadas muchas herramientas, y otras que fuimos conquistando a medida que crecimos, incluso aquellas basadas en el ensayo-error e, incluso, como producto de las experiencias dolorosas y límites por las que tal vez hemos atravesado en ciertas etapas.

Algunos posiblemente hayan tenido el precioso regalo de ser estimulados, amados, queridos y abrazados por los mayores y por distintas personas y seres que le entregaron su afecto incondicional. Otros, tal vez hemos sabido adaptarnos como pudimos a un mundo tal vez hostil, a veces doloroso y desafiante, lo cual nos ha fortalecido y dado impulso para salir adelante. A la distancia, nos decimos “he hecho lo mejor que pude con los recursos que tenía”.

Por eso, el valor en nosotros mismos, sobre todo cuando no hemos sido convenientemente acompañados ni estimulados desde chicos, tal vez haya sido uno de los mayores obstáculos que debimos sortear. Mirábamos con ojos niños a otras personas que, en apariencia, se mostraban fuertes y valerosas, y los observábamos con la esperanza interna de, alguna vez, desarrollar esa habilidad y hacerla propia.

Tener valor no es sólo tener coraje; en mayor o menor medida, todos hemos experimentado eso cuando atravesamos algún dolor, el primer desencanto amoroso, cuando nos atrevimos a hacer algo que temíamos o cuando pasamos esa barrera –antes infranqueable- de aquello que nos parecía una utopía a lograr.

Tener valor es confiar plenamente en mi capacidad, habilidad y fortaleza interna, más allá de lo que ocurra alrededor. Es adoptar una actitud frente a la vida y sus situaciones que van más allá de la justificación. Es aceptar al ciento por ciento mi parte de responsabilidad en cada momento, y, a partir de allí, actuar en consecuencia.

Es borrar los limitantes internos como el “pero”, el “no”, y es, decididamente, plantarnos frente al desánimo y el bajón generalizado de un mundo en constante cambio, para reforzar nuestra fortaleza interna, utilizándola como trampolín hacia lo nuevo.

Confianza en acción

Para tener valor hace falta confiar. No se trata, en este caso, sólo de una fe ciega en que algo bueno va a pasar (aunque una buena dosis de esperanza siempre aquieta nuestra ansiedad y desasosiego); sino de revisar concientemente nuestra cadena interna de confianza y, desde allí, cambiar algunos eslabones que quizás esté débiles ú oxidados, por otros más nuevos, basados en la experiencia que da el proceso de crecer y avanzar en la vida. Así, tendremos una nueva cadena de valor interno para usar como guía y apoyo cuando estemos ante los desafíos y obstáculos.

También es necesario atreverse a salir de la zona cómoda: ese espacio que hemos construido donde todo nos parece normal y difícil de cambiar… aunque se torne poco confortable. Aquí la clave es: un paso a la vez, hacia la meta que quieras proponerte. Y una vez que la alcanzaste, fijarte un nuevo pequeño escalón hacia delante. Recordá: “Pequeños cambios microscópicos, hechos en momentos estratégicos, producen un gran impacto.”

¿Nos ponemos en marcha?

Una parte de este proceso para recobrar valor es comenzar a limpiar nuestra mente y emociones de aquellas toxinas que la han contaminado durante tantos años. Aquí van algunos pequeños recursos que pueden ser útiles para restaurar el valor en nosotros mismos; sencillas formas de comenzar a operar el cambio que queremos observar y vivir de aquí en más:

Sé paciente. Los resultados se conquistan paso a paso. Este ejercicio sobre nuestra ansiedad nos traerá mayor sentido, y disfrutaremos más del proceso de recobrar el valor que todos tenemos y que, con determinación y constancia, podrás reforzar y manifestar más claramente en tu vida.

Daniel Colombo. Con más de 30 años de experiencia, desde sus comienzos en radio a los 8 años, es comunicador profesional, escritor y coach especializado en desarrollo de carrera y alta gerencia. Ha sido Gerente de Marketing y Comunicaciones en empresas multinacionales y argentinas; creador de emisoras de radio, canales de TV (incluyendo populares marcas a nivel global), periódicos, portales, y presidente de su propia consultora de comunicación en Argentina durante 20 años. Tiene 14 libros publicados. Entrena voceros en motivación, liderazgo y espiritualidad en la empresa; es un reconocido líder en formación en media-coaching, oratoria y comunicación estratégica. Ha realizado más de 2500 proyectos para todo tipo de marcas, servicios y gobiernos, y dictado más de 500 conferencias, talleres y workshops en 18 países.
www.facebook.com/DanielColomboComunidad
@danielcolombopr
www.danielcolombo.com
Salir de la versión móvil