El único motivo por el cual no logras realizar lo que de verdad te hace feliz es el miedo a fracasar. Las personas están deseosas con tocar el éxito, aunque se contentan con estar cerca y olfatearlo. Sin embargo, el éxito sólo lo alcanzan quienes muestran valor para hacer frente a este tipo de temor, aquellos capaces de superarse a sí mismos y conseguir cualquier meta que se planteen. Quienes no tengan idea de cómo superar ese miedo, están desperdiciando totalmente su potencial.
A ninguna persona le gusta obtener un no como respuesta, mucho menos ver que sus sueños se destruyen en cuestión de segundos. Sin embargo, no hay que olvidar que somos seres humanos: con fallos y errores.
Lo que distingue a un individuo que triunfa y otro que fracasa, es que el victorioso sabe arriesgarse aún a sabiendas de que existe la posibilidad del fracaso. Si el plan no funciona, lo toma como una pieza de su crecimiento como persona y no se da por vencido. Por lo tanto nunca olvides esta frase: no permitas que el fracaso te detenga.
Es verdad que el miedo a fracasar es un sentimiento que desde niños aprendemos y conservamos mientras vamos creciendo. Nunca se va.
En cierto modo, es beneficioso puesto que nos hace comportarnos de forma prudente, analizando primero las cosas y no tomando decisiones precipitadas, el problema llega cuando el miedo crece hasta transformarse en una barrera para el triunfo y para lograr la satisfacción personal. Lo ideal sería luchar contra ese temor para reducirlo al mínimo y no dejar que intervenga.
Otro método de contrarrestar ese temor es con valor. No se refiere a que cuando un individuo muestra coraje no siente miedo, al contrario, por supuesto que lo tiene, sin embargo sabe entrar en acción ante los hechos que lo atemorizan, logrando que sus temores se hagan diminutos.
5 tips para luchar contra el miedo
- Un ejercicio bastante efectivo es el siguiente: apenas te despiertes en la mañana (y aún no te despejes por completo), toma un cuaderno y escribe todos los pensamientos negativos que se te vengan a la mente en los primeros 5 minutos. Esos enunciados son un tipo de extracto de lo que pensarás durante el día.
Al finalizar, léelos y transcribe todas y cada una de las frases negativas en positivas (en lugar de -no podré, escribe –sí podré). Al hacer eso, tu cerebro las grabará en tu memoria y acabará con el sentimiento contrario (no podré).
- Pregúntate a ti mismo y recapacita: ¿qué podría ser lo peor que puede ocurrirme si sigo adelante? Y, ¿qué pasaría si alcanzo el éxito? Si haces una comparación entre ambas respuestas, notarás que lo peor que puede suceder es muy pequeño al lado de lo que ocurriría si logras tu objetivo.
- ¿Por qué te imaginas que los líderes han alcanzado la posición en la que están? El único temor que una persona debería albergar es el de no ser tan listo, disciplinado o apto para alcanzar el éxito. Ese es el perfil de un líder, quien parece no temer a nada, con excepción de a esas tres cosas.
- Elabora un plan de emergencia. Si el plan A no sale como lo esperabas, ten a la mano un plan B para prevenir pérdidas mayores. Lleva a cabo una gestión inteligente de los riesgos, de modo que obtengas las ganancias de las oportunidades con riesgo, siempre con un colchón de protección.
- Examina las consecuencias. Cuando no tienes ni idea de qué enfrentas, los efectos probables pueden lucir peores de lo que en realidad son. Averigua todas las posibles consecuencias, tanto positivas como negativas, de modo que logres entender el riesgo del fracaso y las ganancias del éxito.
Esta investigación te ayudará a ver más allá del temor y a tomar una decisión lógica.
Edith Gómez es editora en Gananci, apasionada del marketing digital, especializada en comunicación online. Se niega a irse a la cama cada noche sin haber aprendido algo nuevo. Le inquietan las ideas de negocio y, más aún, aportar una mirada creativa al pequeño mundo en el que vivimos. @edigomben